>>> BIENVENUE Messieurs,

​

Je suis ravie de vous accueillir dans ma Team des Sportifs !

​

Mais attention pas de compétition de Gros muscles ici ...

On se remet au sport, au cardio, et on se fixe des objectifs pour se sentir mieux !

Et après vous pourrez aller soulever de la fonte dans une salle spécialisée!

En attendant simplicité et efficacité, on renforce en fonction de vos besoins :

 sangle abdominal, dos, jambes, bras,

le tout dans la bonne humeur!

​

​