=10€/pers maximum15 personnes.

         minimum 5 personnes.

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TOUS LES MARDIS

DE 12H30 à 13H30

A l'écluse du canal de St Grégoire

          

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​Vous êtes salarié dans une entreprise ou vous travaillez sur le secteur de St Grégoire ?​​​

 

Profitez de votre pause déjeuner, pour une déconnexion complète:

Prenez soin de Vous !

 

Rejoignez moi pour 1h00 de dépense et de détente pour faire du bien à votre corps et votre esprit.

 

Du renforcement musculaire pour se tonifier et se raffermir,

Du pilate pour faire du bien à son corps et prendre le temps de respirer,

Du cardio pour gagner en aisance respiratoire,

Du stretching pour améliorer votre souplesse et votre mobilité articulaire.

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En pleine nature, et en toute simplicité,

retrouvez l'envie de vous bouger dans la bonne humeur !

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Un petit cocktail parfait pour vous

remettre en forme avant de retourner travailler !

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Le tout en plein air de quoi prendre le temps

de respirer vraiment !

Vous en ressentirez les bénéfices rapidement, et votre corps aussi 

croyez moi ;)

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Mardi de 12h30 à 13h30 

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Contactez moi vite si vous souhaitez réserver votre séance.

Nombre de place limité et inscription obligatoire!

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Au plaisir de vous rencontrer ou retrouver ;)

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