Anaïs
Coach Sportif
Le Sport , la Santé et le Bien-être pour toutes et tous !
pré et postnatal, débutante, sportive, senior, retraitée
couple et entreprise.
RENNES et secteur Nord-Ouest.
SPORT, SANTE ET BIEN-ETRE
PRENEZ LE TEMPS DE VOUS SURPASSER!
" Chaque réussite commence
avec la volonté d'essayer "
RENNES et secteur Nord-Ouest.
Une COACH SPORTIF
pour Tous
On le sait tous, L'activité Sportive est une recommandation de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et concerne tout le monde...
Mais malgré tout, il n'est pas si simple de trouver l'activité qui nous convient et la motivation pour s'y mettre !
Diplômée d'état et certifiée en Sport Santé je m'adapte à tout public,
et transmets ma passion pour que l'activité physique devienne indispensable dans votre quotidien.
Nous devons TOUS bouger pour être en bonne Santé mentale et physique!
Mon objectif sera de vous transmettre cette envie de prendre soin de Vous
individuellement ou en collectif, en privilégiant le plus possible le sport en extérieur!
Vous souhaitez :
Gagner
en Souplesse
Une Meilleure
Condition physique
Soulager votre dos
Perdre du poids
Vous raffermir
Vous tonifier
Atténuer vos
Douleurs
Renforcement musculaire
Une COACH
SPORTIF
pour
les Femmes
Je vous propose une parenthèse sportive pour prendre enfin le temps pour vous!
Consciente que chaque femme est unique, j'apporterai une attention particulière à chacune d'entre vous, afin de cerner et répondre au mieux à vos attentes.
Spécialisée dans la rééducation du périnée et formée à la méthode De Gasquet
je serai attentive à vos petites gênes du quotidien.
Que ce soit après votre grossesse, pour votre mariage, pour un événement particulier ou tout simplement parce que c'est le moment !Dépensez-vous sans traumatiser votre corps, tout en prenant soin de votre périnée.
Je vous accompagnerai tout au long de nos séances dans le respect de votre féminité.
Vous êtes :
Une femme
Une association
Une crèche
Une entreprise
Un couple
Une collectivité
Une future Maman
Une jeune Maman
Un homme
Vous avez envie de vous remettre au sport
ou de créer une dynamique sportive autour de vous ?
Je vous accompagnerai avec plaisir dans votre projet en fonction de vos envies et de vos objectifs.
Après une première rencontre en toute simplicité afin de mieux se connaitre, nous mettrons en place un rendez-vous quotidien idéal, pour vous permettre d'entretenir une motivation à chacune de nos retrouvailles sportives !